• 1000m de natação e 5km de corrida (4x 1.250m) – essa distancia é a válida para o circuito da Fetrisc
• 750m de natação e 5km de corrida (4x 1.250m) – iremos a pé até o local de largada da natação
• 300m de natação e 5km de corrida (4x 1.250m) – iremos a pé até o local de largada da natação
• Na corrida é proibido correr sem camisa
• Obrigatório chegar na linha de chegada no sensor com as 3 pulseiras de cores diferentes entregue em cada um dos pontos de controle (retorno)
• Haverá isotônico em um ponto de retorno da corrida, oferecimento My Force.

• em 2024 = 28°C (02/fev)
• em 2023 = 26°C (25/fev)
• em 2021 = 25.7°C (24/jan)
• em 2020 = 26.3°C (02/fev)
• em 2019 = 26°C (20/jan)

• Na areia da praia no final da avenida Getúlio Vargas, ao lado direito do trapiche, procurar pelas tendas do evento

NÃO LIBERADO

• RANKING –  clique aqui, e descubra como obter seu troféu exclusivo no fim do circuito
• Caiaque de apoio próprio individual, todo atleta que tiver apoio próprio individual de caiaque ou sup, independente da distância da prova e se há ou não obrigatoriedade desse apoio precisa na hora da retirada do kit informar os dados pessoais do apoio à organização (Nome/CPF/Cel). Um termo de responsabilidade será assinado também. O atleta sem esse formulário assinado fica automaticamente eliminado da prova mesmo que cumpra o trajeto da prova. Não é obrigação da organização fiscalizar se algum nadador possui apoio individual próprio na prova.
• Distâncias, regra de chegada, contorno de boias, dicas, cronometragem, premiação, pódio e demais informações da prova vide regulamento  (clique aqui)
• Este é um evento em águas abertas sujeito a variação climática da natureza: correntes, ondulação, sol, chuva, ventos, etc podendo ter seu trajeto alterado parcial, totalmente ou ainda cancelado (inclusive no dia do evento) visando a segurança e bem estar dos atletas
• A cronometragem é feita com uma pulseira eletrônica que é entregue ao atleta junto com o kit da prova, deve ser devolvida no fim da prova e trocada pela medalha da etapa. A perda da pulseira pelo motivo que for implica em restituição do valor de R$ 100 à organização no momento da passagem pela linha de chegada
• As fotos não estão inclusas na inscrição, quando houver cobertura oficial será feita por terceiros e estarão disponíveis por adesão na semana após a prova, avisaremos nos grupos de whatsapp o local onde serão disponibilizadas
• As regras da prova constam nesse artigo e na ficha de inscrição, sendo de conhecimento e aprovadas pelo participante ao inscrever-se no evento em nosso site ou site de terceiros.
• A ORGANIZAÇÃO poderá, a seu critério ou conforme as necessidades do EVENTO, incluir ou alterar este REGULAMENTO, total ou parcialmente.
• Participe do circuito e ganhe !!!

• IMPORTANTE: Todo participante deve estar presente no “briefing” da sua prova (distância), quando o diretor de prova se preciso pode alterar qualquer regra do regulamento inclusive o trajeto, as definições do “briefing” são soberanas.

SISTEMÁTICA:
• Nada e Corre com o mesmo chip, recebe um nr de identificação
• O chip DEVE ser passado no sensor na saída da natação e na chegada da corrida
• O controle de voltas na corrida será feito manualmente em cada ponto de retorno
• PROIBIDO PACER DE QUALQUER TIPO (pessoa ajudando a dar ritmo)

• HOSPEDAGEM:
1) Hotel Turismar falar com Renato Cel. 47-99944-7153 ou 47-3345-0291
2) Residencial d´Eclair. Falar com Deborah Cel. 47-99101-5005
3) Pousada Convés das Ondas, Cel. 47-3345-9000 (whatsapp), clique aqui

PRODUTOS e SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA MY FORCE
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