• 1500m de natação e 4km de corrida
• 750m de natação e 4km de corrida
• 300m de natação e 4km de corrida
• Na corrida é proibido correr sem camisa
• Na corrida são 4×1.000m (2 idas e 2 voltas), retorno no km 1, 2 e 3 com hidratação)
• Obrigatório chegar na linha de chegada no sensor com as 3 pulseiras de cores diferentes entregue em cada um dos pontos de controle (retorno)
• Haverá isotônico em um ponto de retorno da corrida, oferecimento My Force.

• em 2024 = 24°C (27/abr)
• em 2023 = 25°C (28/abr)
• em 2022 = 24°C (30/abr)

• Concentração e entrega do chip, clique aqui,

LIBERADO

• RANKING –  clique aqui, e descubra como obter seu troféu exclusivo no fim do circuito
• Caiaque de apoio próprio individual, todo atleta que tiver apoio próprio individual de caiaque ou sup, independente da distância da prova e se há ou não obrigatoriedade desse apoio precisa na hora da retirada do kit informar os dados pessoais do apoio à organização (Nome/CPF/Cel). Um termo de responsabilidade será assinado também. O atleta sem esse formulário assinado fica automaticamente eliminado da prova mesmo que cumpra o trajeto da prova. Não é obrigação da organização fiscalizar se algum nadador possui apoio individual próprio na prova.
• Distâncias, regra de chegada, contorno de boias, dicas, cronometragem, premiação, pódio e demais informações da prova vide regulamento  (clique aqui)
• Este é um evento em águas abertas sujeito a variação climática da natureza: correntes, ondulação, sol, chuva, ventos, etc podendo ter seu trajeto alterado parcial, totalmente ou ainda cancelado (inclusive no dia do evento) visando a segurança e bem estar dos atletas
• A cronometragem é feita com uma pulseira eletrônica que é entregue ao atleta junto com o kit da prova, deve ser devolvida no fim da prova e trocada pela medalha da etapa. A perda da pulseira pelo motivo que for implica em restituição do valor de R$ 100 à organização no momento da passagem pela linha de chegada
• As fotos não estão inclusas na inscrição, quando houver cobertura oficial será feita por terceiros e estarão disponíveis por adesão na semana após a prova, avisaremos nos grupos de whatsapp o local onde serão disponibilizadas
• As regras da prova constam nesse artigo e na ficha de inscrição, sendo de conhecimento e aprovadas pelo participante ao inscrever-se no evento em nosso site ou site de terceiros.
• A ORGANIZAÇÃO poderá, a seu critério ou conforme as necessidades do EVENTO, incluir ou alterar este REGULAMENTO, total ou parcialmente.
• Participe do circuito e ganhe !!!

• IMPORTANTE: Todo participante deve estar presente no “briefing” da sua prova (distância), quando o diretor de prova se preciso pode alterar qualquer regra do regulamento inclusive o trajeto, as definições do “briefing” são soberanas.

SISTEMÁTICA:
• Nada e Corre com o mesmo chip, recebe um nr de identificação
• O chip DEVE ser passado no sensor na saída da natação e na chegada da corrida
• O controle de voltas na corrida será feito manualmente em cada ponto de retorno
• PROIBIDO PACER DE QUALQUER TIPO (pessoa ajudando a dar ritmo)

PRODUTOS e SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA MY FORCE
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